聚焦|如何区分球场上的初级、中级和老司机?

原标题:聚焦|如何区分球场上的初级、中级和老司机?

羽毛球之所以有趣是因为他的每一个球路都有讲究,运用得当你能不费吹灰之力碾压对手,所以高远球、平高球、反手球、被动球,碰到这些球路的时候你就要多琢磨,勤思考,结合自己的特长把这些球打出更高的境界。

1

初级——高远球:曲折的上升,永远的追求

高远球,每个打了三个月以上的都知道:是基础的基础,是重中之重。从入门到中级到高手,从几个月到三五年到十年如一日的,都在孜孜以求高远–高远–高远。高远难吗?不难。高远容易吗?不容易。

(身体协调,动作优雅的高远球)

大家有没有这种感觉,经过刻苦的练习,反复地琢磨视频,细致地观察身边的高手,或者水到渠成,或者瞬间顿悟,欣喜地发现自己高远有成。怀着兴奋的心情打败平日的对手。。。可很快,就会发现有新的高手,依然用高远,平高,把自己完虐,而自己仿佛已经练成的高远,比较之下,依然苍白无力。

到底为什么?其实很简单:高远,是一个阶段性的曲折向上,不断提升的过程。

(马林反手高远球到底线对手高远球不到位被马林劈杀)

高远,首先能达到的是远。多远是远?从自己底线,打到对方两条底线之间,此为远。只要不是孩子,有点力气,掌握了基本的动作,侧身,亮肘,鞭打,握紧,就能打得够远了。这是第一步。

第二步是高。刚刚走完第一步的,发现自己的球经常被对方起跳截住。毛病很明显,没有高度,不能过对方的顶。这时候,就要提高高度。首先找对击球点,肩上高点击球,给一定的向上角度。好了,球终于飞得高了,这时候发现,对手被逼到了底线,回球线路,速度都受到了限制。

(又高又远的高远球)

可还是不行。虽然可以打败70%一起开始打球的同学,但遇到一个打了几年的,对方好像没怎么用力,自己压到对方底线的球忽然从自己头上唰地过了,快得不可思议,可偏偏并没有出界,而是到了最高点,直直地下落。要么接不到,要么勉强回球被杀。

(快速的高远球,需要快速的爆发力)

这就是第三步,快。于是知道了平高,知道了如何利用手指,如何主动内旋,甚至用上了蹬地的力量,打出了快速的平高。这时候,90%的同学,都不再和你对拉了。

在球场遇见老司机,他的球好像总是有那么一点点地迟滞,他出手前你不得不停下来等着,导致无法快速启动。刚停下来,他的球忽然就过了你的顶,一下子把你打入被动的深渊。这个慢字,就是第四步。出手瞬间的停顿,之后惊人的爆发力,成了你下一步的追求。

等到终于慢也有了,你还是发现,总有那么些人,虽然越来越少,能用一个貌似普普通通的高远,或者平高球,或者让你措手不及,或者让你判断失误,或者直接变成一个吊球,让你永远无法顺顺利利,舒舒服服地回球。你知道,你又遇到了更高的高远境界。

远,高,快,慢,还有准(专打底线和边线),同(动作一致性),变(角度,落点),稳(看看林丹的高远吧,不服不行啊),加上主动,被动;正手,反手,真的是“穷一生之力”的追求了。

2

中级——反手对角:隐藏在弱点下的杀招

水平到了中级以上的球友迟早要面对如何提高反手的问题。这个问题有可能纠结很长时间,却难以看到明显的进步。所以,反手一直被认为是业余的弱点。攻击反手,成了一种卓有成效的战术,在单双打中广泛地运用。

然而正是这个公认的弱点,提供了我们在坎坷寻觅完美反手的过程中,以尚未成熟的发力来出奇制胜的机会。

实战案例一:男单

你头顶杀球,对手被动下挡网,你一个箭步来到网前,反拍平探而出,收肘转腕,0.01秒后,球快速平飞,跨过球网,在几乎赶到的对方拍头前划过,落入对方界内。对方要么被动起球,要么只能眼睁睁的看着球落地。

实战案例二:混双。

对方女选手挡网前反手。我方女选手再网前以一个斜斜的弧线飞越球网,落入对方空无一人的左半区,要么对手被动挑球,要么对方留下刚刚刹住奔袭的脚步,一前一后站立在右半区的两人,面面相觑。你站在网前微微一笑。

这是一个不难的动作。难在意识,在时间上的拿捏,在力度上的控制,在羽毛球那些难以捉摸的性质上的把握。这个球的成功,在于大家公认的反手的弱点,认为在这种情况下,已经无可变化,对方的精力,完全放在如何干净利落地解决你的直线回球。这个成为很多人定式般的想法,成了你的最好机会,你能把握吗?

(李宗伟的反手勾对角在林丹的意料之外)

反手网前,中腰以及后场被动回球的时候,对方注意力是你的直线。利用好这点,你不需要惊人的爆发力,不需要完美的反手步法和动作,你用一个几乎没有多少声音的对角击球,创造了一个小小的奇迹。

3

老司机——变化:羽球的魅力,永恒的灵魂

如何变化,我相信任何对胜负有追求的朋友,都思考过,摸索过,实践过。我可以不夸张地说,羽球真正吸引我的,正是对抗中无穷无尽的变化。毕竟,归根到底,羽毛球不仅仅是身体的运动,更是大脑的博弈。

(1)最容易想到的是线路,角度和落点的变化。

(线路多变)

在充分调动对方后,对方往往在所处位置较远处留出空档,成为下一个攻击的目标;进一步思考,在对方努力弥补自己的空档时,进攻重复落点,是不变的变化;也可以判断对方的行进路线而选择打出追身,在对方移动中(尤其是前后移动中)颇有奇效。

(2)速度的改变也是经常运用的。

(杀球变网前吊球)

吊球,平高的结合;扣杀时加入轻重缓急的变量;平抽快挡当中突然的放网。。。种种战术,以打乱对方重心,影响对方判断为目的,直到最后的致命一击。

(3)节奏的变化。

人是懂得偷懒的,一旦一种节奏形成,就会产生惯性的依赖,改变它需要全身心的调动。

(双方再对拉的过程中,安赛龙突然一个斜线吊球)

例如在对拉中,忽然的吊球会让对方猝不及防,节奏的变化涵盖了落点和速度的变化,但不仅局限于此。它可以超越单个分数。例如在连续发小球后,忽然发后场球。它甚至还包括了非技术性的手段,我们业余选手做到心里有数,就不追求了。

(4)我们最津津乐道地,恐怕是手法的变化了。

(李宗伟接球时手法的改变)

动作的一致性,迟滞的出手,良好的爆发力,对场上双方位置的良好的观察和掌控,提供了无尽的变化的可能。我们都乐于称之为“假动作”。这儿,特别强调一下动作一致性和停顿。

这两者,应该成为“真动作”的一部分,远远比所谓的“花式”的假动作有效,而且不影响正常发力。

(5)最难的就是意识的变化了。

很多球友恐怕都有被抓习惯球路的痛苦经历。也有因为技术不够,不敢尝试而导致的回球单一,形成“死穴”。很多情况,可以通过改变打法来缓解。我用自己的一个感悟与大家共勉:“如果自己觉得别扭的回球,对方也会觉得别扭”。

(意识上的改变是最重要的)

场上以及对手的变化,可以以“瞬息万变”来形容,我只能列举一些主要的和球友探讨。敬请大家补充。

来源 羽毛球

校对 |王海艳 编辑 | Ly

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林良铭加盟葡超马里迪莫

北京时间8月27日,中国国奥球员林良铭与葡超马里迪莫完成签约,正式加盟该队。新赛季,林良铭将离开生活了四年之久的西班牙,跟随马里迪莫转战葡萄牙联赛。在马里迪莫官宣前,林良铭本人已经回国并前往国奥队驻地完成报到,开始备战国奥下一阶段的集训任务。

刚过去的2018-19赛季,既是林良铭租借至阿尔梅里亚的第二个赛季,也是他个人取得突破的一年。赛季前半程,林良铭代表阿尔梅里亚B队出场的前5场比赛便打入3球,并列队内射手王。同时,林良铭代表阿尔梅利亚一队以首发身份连续参加三场国王杯比赛并均打满全场,这也创造了中国球员在西班牙国王杯的新纪录。赛季下半程,林良铭将更多的精力放在国奥队。在奥运会预算赛第一阶段的比赛中,林良铭表现出色,3场比赛打入2球,帮助中国国奥队以小组第一的成绩进入下一阶段。

赛季结束后,就在所有人都认为林良铭会继续留在阿尔梅里亚征战西乙的时候,林良铭却做出了离开决定。其中一个重要原因,便是上赛季结束后,阿尔梅里亚前主帅也是林良铭的恩师弗兰·费尔南德斯转投西乙阿尔孔科。之后阿尔梅里亚俱乐部被沙特巨头收购,也将成为沙特球员在西班牙的练兵所。因而在综合考虑之下,林良铭并未选择连续第三年效力阿尔梅里亚。

据悉,在今夏转会期间,有3家中超俱乐部以及1家法国职业足球俱乐部明确表示希望引进林良铭,但在综合考虑之后,林良铭选择前往葡超马里迪莫,开启一段新的征程。此前几个赛季,林良铭参加欧洲正式比赛场次已到95场,仅差5场比赛便能完成欧战百场。对于林良铭来说,这也是他一直以来希望能完成的目标,因而林良铭拒绝了中超豪门的邀请。

相较法国,在葡萄牙,林良铭能流利地使用西班牙语和教练、队友交流。此番签约,马里迪莫主席卡洛斯·佩雷拉亲自出面与林良铭在转会协议上完成签字,体现了俱乐部对于林良铭的重视。值得一提的是,马里迪莫主席佩雷拉对于中国球员非常了解,早前在他任期内,他便力主引入前国奥球员、现北京国安球员雷腾龙和中国93年龄段国奥球员郭毅,雷腾龙更是凭借2013-14赛季在马里迪莫的稳定表现首次入选中国国家队并在回归后坐稳国安主力位置。

2019年下半年,中国国奥队将开始进行密集集训及比赛。在与国奥教练组沟通后,林良铭将同意他按照国奥集训计划备战作为签约的前置条件,林良铭的这一态度也让一些对他感兴趣的俱乐部产生犹豫,多数欧洲俱乐部无法理解为国争光的使命感对于这名中国球员的重要意义。但在与马里迪莫充分沟通后,俱乐部表示理解,并表态会尽全力支持林良铭参加国奥队的各项赛事。在解除了后顾之忧后,林良铭最终选择加盟马里迪莫。

文章来源:http://mini.eastday.com/a/190901011708815.html

中国男篮9年首胜仍有问题 险破队史最差纪录埋隐患

在2019年中国男篮世界杯首场比赛中,中国男篮以70-55大胜科特迪瓦取得开门红,获得9年来在国际顶级男篮比赛首胜,为小组出线打下了坚实的基础;但是,这场比赛中仍暴露了中国男篮的很多问题,其中险破一项队史最差纪录就为后面的晋级埋下了巨大的隐患。

中国男篮在2014年的首届男篮世界杯上并没有进入决赛圈,而在2016年的奥运会上中国男篮尽管进入了决赛圈但是以5战全败的战绩出局、是当届12支参加奥运会的男篮球队中唯一没有赢球的队伍,自从2010年世锦赛小组赛第二场之后中国男篮在世界难求顶级比赛中从未赢过球。从这个意义上讲,中国男篮在2019男篮世界杯首战胜利实现了9年来胜场零的突破,确实可喜可贺。

但是,在这场开门红的背后,我们不能忽视中国男篮呈现出来的诸多问题,其中最令人担心的就是进攻问题。诚然,与科特迪瓦28.6%的投篮命中率相比,中国男篮52.7%的投篮命中率并不差;但是,在几乎没有远投能力且综合实力在32支世界杯球队中垫底的科特迪瓦都以30.4%的三分球命中率命中了7个三分球的情况下,中国男篮全队一共仅仅命中1个三分球、10%的三分球命中率也是惨不忍睹,如果不是周琦的灵光一现,有五后卫的这届中国男篮甚至要在三分球上被“剃光头”!

文章来源:http://mini.eastday.com/a/190901093440586.html

不利判罚!中国男篮被吹24秒违例,无视违体犯规,李楠很生气

8月31日,中国男篮迎战科特迪瓦的世界杯首战。在上半场双方迟迟没有进入状态后,中国队在第3节打出了非常不错的进攻,单节以22-12取得10分领先。进入末节后,原本以为中国男篮只需要稳扎稳打就大概率可以拿下比赛,但万万没有想到,在末节中段,裁判做出几次不利于中国男篮的判罚。

在5分20秒时,郭艾伦冲抢进攻篮板,在绕阿联完成挡拆后,阿联顺下面对防守双手暴扣。虽然对手触球,但易建联还是把球按进了篮筐。不过,裁判随后响哨,示意这个进球已经超时。然而,在慢镜头回放中,易建联的进球明显还没有亮灯。

比赛继续,易建联对科特迪瓦球员汤普森完成抢断反击,随后他飞身上篮被对手犯规。根据此前裁判对中国队的判罚,球员在针对人的犯规时,一般都会被国际篮联视为“违体犯规”。不过,裁判却只吹了对方一个普通犯规。看到中国男篮连遭不利判罚,中国男篮主帅李楠直接暴怒了。

4分15秒时,赵继伟完成抢断反击,科特迪瓦无奈赶紧犯规。这一次总得是违体了吧?不过,主裁判再次出击,没错,还是普通犯规。虽然连续遭遇不利判罚,但中国男篮仍然保持领先,易建联成熟地把大伙儿围拢安抚心态,现场球迷也没有给出特别大的不满和反抗。

对于东道主中国男篮连遭不利判罚,知名解说员也纷纷吐槽,看了无数次足球、篮球的国际大赛,还是第一次看到裁判对东道主如此不利的。不过,幸运的是,中国球员没有因为不利判罚而失去耐心,中国男篮最终稳扎稳打,以70-55大胜科特迪瓦。

文章来源:http://mini.eastday.com/a/190831215922407.html

开门红!中国男篮“客场”大胜科特迪瓦 李易峰朱一龙同框登热搜

  东方网记者刘辉9月1日报道:2019年篮球世界杯小组赛,中国队昨晚首战非洲劲旅科特迪瓦。最终,中国队以70:55击败了科特迪瓦队,获得了世界杯的开门红。

  上半场比赛,科特迪瓦防守非常积极,中国队进攻始终打不开,半场与对手战成29平。第三节开始后,中国队适应了对方的打法,轮转速度加快,防守反击更坚决,逐渐建立起10分优势。末节比赛,易建联火力全开,中国队没有再给对手机会,最终以70-55战胜科特迪瓦,取得本届世界杯开门红。

  带着一场15分的大胜,中国男篮不仅获得了本届世界杯的首胜,也将世界大赛9年不胜的尴尬彻底打破。虽然只是一场普通的小组赛,但是这场胜利对于中国男篮意义非凡。

  易建联得到全场最高的19分8篮板,郭艾伦17分4篮板9助攻2抢断,周琦12分6篮2抢断2盖帽板,翟晓川10分8篮板,王哲林7分2篮板,赵睿3分,赵继伟2分2篮板2抢断。

  郭艾伦送出了第9个助攻,追平了男篮世界杯(世锦赛)历史上中国男篮的助攻纪录,此前的纪录是刘炜在2006年中国对阵斯洛文尼亚的比赛中创造的,也是9个助攻。

  值得一提的是,比赛中多次争议判罚让球迷大呼“这是主场吗”。网友表示不解,同样的球,易建联被吹了违体,回来对方就是普通犯规。篮球解说员柯凡说道:足球篮球大赛看这么多了,东道主的哨吹成这样没见过。篮球评论员杨毅认为:很难想象这是在北京进行的比赛。

  本场比赛还吸引了众多娱乐明星观战,李易峰、朱一龙、白敬亭和赖冠霖纷纷亮相。#李易峰朱一龙同框#微博话题与#郭艾伦稳#等都登上热搜。网友纷纷表示,为了给郭艾伦加油打气,李易峰也是喊破喉咙了:大侄子加油!中国队加油!!

  同组对手方面,A组首场比赛在波兰和委内瑞拉之间展开,最终通过4节比赛的较量,发挥更加稳定的波兰队以80-69的比分战胜委内瑞拉取得世界杯首胜。

  事关明年奥运会出线问题,中国队的亚洲潜在对手今天也陆续迎来比赛。在率先结束的比赛中,伊朗被波多黎各绝杀逆转,菲律宾和韩国队都大比分输给对手。这对于志在夺取奥运会参赛资格的中国队,无疑是个好消息。

  9月2日,中国男篮将在小组赛次战迎战波兰。9月4日,中国男篮将在小组赛最终迎战委内瑞拉。今天的重头大戏是,波波维奇带领的美国队将在上海挑战捷克队。这支星味不足的“梦之队”将交出怎样的成绩,我们拭目以待。

  值得一提的是,2019年国际篮联篮球世界杯上海赛区球迷区已在上海白玉兰广场开放。与篮球世界杯同步,球迷们在观看篮球世界杯的同时,还能参与上海市民篮球节嘉年华活动,共襄体育盛事。在为期16天开放的球迷区中,每天都有丰富的篮球互动活动。除了精彩的3V3和1V1篮球赛之外,每天傍晚的“下班一小时”活动,向周边及沪上的白领职员们发出“召集令”:脱下西装、拉掉领带,参与定点投篮、技巧挑战赛、投篮机活动等,在减压的同时还能赢得各种世界杯周边小礼品。

文章来源:http://sh.eastday.com/m/20190901/u1ai12800941.html

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投资者提问:公司上市时公布第一季度业绩,收入增长21%,利润增长27%;我…

董秘回答(震安科技SZ300767):

尊敬的投资者您好。公司2019年上半年业绩同比下降,主要原因是公司拓展全国市场导致销售费用增加、推进研发项目进度导致研发费用增加、应收账款坏账准备计提增加导致资产减值损失增加,此外营业收入和隔震产品毛利率略有下滑也对公司业绩产生一定影响。公司暂无《深圳证券交易所创业板股票上市规则》和《创业板信息披露业务备忘录第7号:日常经营重大合同》相关规定所述的日常经营重大合同。感谢您的关注。

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美媒评运动能力最强十大球星:拉文第9,威少第3,詹皇屈居第2

近日,美国知名体育每天《hoopers central》在社交媒体ins上评选出了现役联盟里运动能力最强的十大球星,引来许多球迷热议。

第1位是字母哥,这位来自希腊的天才球员,身高达到211cm,臂展达到224cm,除了具备出色出色的身高臂展,而在运动能力方面,字母哥也是相当出色,弹跳出众的他仅用三步便可以从三分线外起三步篮直接攻击篮筐,低位单打时一个转身便可以直接肆虐篮筐。不愧为“希腊怪兽”。

第2位是詹姆斯,自从进入联盟以来,詹姆斯便以身体素质出众著称,无论是弹跳,力量,对抗还是技术都是顶级。众所周知,在生涯早期的时候, 投篮,尤其是中远距离投篮算是詹姆斯的短板,他的主要得分方式还是冲击篮筐,凭借壮实的身板,他可以像推土机一样碾压对手突入禁区,而扣篮往往也是他最喜欢的终结方式。

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为限制鲨鱼横行霸道,艾弗森的特立独行,NBA被迫修改这些规则

NBA从建立到如今,已经过了70多年的历史了,在这70多年的时间里,NBA联盟虽然没有公开表明过因为某某球员而修改篮球规则,但是明眼人一看便知,这项规则的更改明显是为了限制或者方便某位球员的发挥,那联盟因为哪些球员修改或重新制定过哪些规则呢?

1、乔治麦肯

作为NBA第一代篮球巨星,当年麦肯在篮下简直无法阻挡,但是缺点也十分明显,就是移动缓慢,有些球队为了限制麦肯的发挥,故意采取领先后不进攻的策略,将比赛时间耗完,NBA历史上最低两队总得分37分就是当时创造的,所以联盟先是发明了24秒进攻,加快比赛节奏,避免再次出现这种情况,然后扩大3秒区,将原本的6英尺扩大到了12英尺,降低麦肯的进攻端统治力,而在防守端,为了限制麦肯的盖帽优势,联盟还特意规定了防守干扰球。2、张伯伦

张伯伦进入NBA后,NBA将此前的罚球规则更改为“罚球时,在篮球触及篮筐或者篮板之前,任何球员不能将脚提前伸入线内”,来限制运动能力和篮板能力超强的张伯伦自罚自抢,接着为了限制张伯伦的二次进攻,联盟设立了进攻干扰球的规则,更是将麦肯时代12英尺的三秒区,扩大到了16英尺,同样是为了限制张伯伦的发挥,

3、奥尼尔

乔丹退役后,联盟进入了奥尼尔时代,为了限制这只大鲨鱼的发挥,NBA联盟为了这只大鲨鱼量身定制的两条规定,一是废弃之前的“禁止联防”规则,二是设置防守三秒,尽可能的在攻防两端削弱奥尼尔的统治力。当然联盟也不能只是一味的打压奥尼尔,所以就有了合理冲撞区和最后两分钟对无球球员犯规两罚一掷的规则。

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